Sprache lernen Firmentraining Förderung Kids + Teens Berlitz Seminare Berlitz Company Online buchen
 
Berlitz Seminare

Selbstcoaching

Bereit für eine Solo-Mission

Kursinformation

Coaching ist ein Schlüssel zur Entwicklung und Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele - beruflich und privat. Ein Coach an unserer Seite hilft uns, Probleme zu erkennen und greifbar zu machen, die eigene Energie zu aktivieren und uns unserer Stärken bewusst zu werden. Doch wie coacht man sich ohne professionelle Unterstützung von außen selbst? Die Voraussetzungen jedenfalls sind optimal: Ihr innerer Coach ist jederzeit für Sie verfügbar. Und niemand kennt Sie so gut wie Sie selbst.

Im Selbstcoaching geht es darum, die richtigen Fragen an sich selbst zu stellen, das eigene Verhalten bewusst zu interpretieren und mit den richtigen Tools und Techniken Ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Sie bearbeiten verschiedene Themen zur Persönlichkeitsveränderung und Zielerreichung. Daneben erfahren Sie die Wirkung mentaler Trainingstechniken, die besonders da einsetzbar sind, wo hohe Leistungen erbracht werden müssen, wie z. B. im Sport. Selbstcoaching beinhaltet übrigens eine Vielzahl von Techniken aus dem herkömmlichen Coaching. Das Seminar zeigt Ihnen, wie sie genauso effektiv alleine angewendet werden können.

Kursspezialisierung

Zielgruppe
  • Mitarbeiter aller Ebenen
Seminarinhalte
  • Selbstmotivation
  • Ziele erreichen: Techniken, um die Erfolgswahrscheinlichkeit zu erhöhen
  • Wissen über die persönliche Veränderungsdynamik und ihr praktischer Nutzen
  • Umgang mit eigenen Blockaden und Versuchungen - der innere Schweinehund
 

Artikel versenden als E-Mail:

E-Mail-Adresse des Empfängers:
E-Mail-Adresse des Absenders

Ihre Mitteilung an den Empfänger (optional):